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每年春天是香椿大量上市的时候DG

2021.03.02 来源: 浏览:0次

每年春天是香椿大量上市的时候,香椿具有自然浓郁的香气,而且口感鲜嫩,营养丰富,但专业人士却建议香椿在食用以前需要先焯水,这是为什么呢?香椿焯水应该怎么操作呢?下面我会把香椿焯水的原因与方法全部写出来,喜欢吃香椿的你们可以重点了解一下。

为什么要焯水香椿虽然香气诱人口感鲜嫩,但是它也含有一些对人体不利的物质,如果食用不当就会食物中毒,把它焯水就是让它含有的有害物质排出,减少它们对人体的伤害。香椿中含有的硝酸盐和亚硝酸盐是对人体伤害最重的天然成分,它们能让细胞癌变,让癌症高发,焯水以后的相处中,这些物质的含量会明显降低,它的致癌性也会随之减弱。

焯水方法教程香椿焯水的方法很简单,在锅中加入清水烧开,沸腾以后,把准备好的新鲜香椿芽放入倒沸水中焯烫一分钟,这样可以把香橙中2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐去除掉,而且能更好的保存香椿中的维生素c和它含有的芳香类物质。除此以外,香椿在腌制以前应该也先焯水处理,这样才能让它含有的硝酸盐和亚硝酸盐数量减少,再腌制以后,对人体的伤害才能降到最低。

食用方法1、香椿拌豆腐

在采收新鲜的香椿芽以后,把它用清水洗净,然后放在沸水中焯烫,一分钟取出以后,滤掉水分,把它剁成碎末状,放在碗中,再准备适量的盒装豆腐,压成泥状,与香水放在一起调匀,最后加入食用盐和香油调味就可以。

他认为德罗赞首先需要寻找到打球的节奏感2、香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋也特别好吃,在制作以前,要把新鲜的香是用沸水焯烫,然后切成段状,把鸡蛋磕开,制成蛋液,锅中放食用油加热以后放入葱花炒香,随后把切好的香椿段放在锅中快速翻炒,然后倒入调好的蛋液,加入食用盐一起翻,炒成块状就可以出锅食用。

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