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女人补气养血儿童睡觉冒虚汗真的就要多煲这的

2021.09.15 来源: 浏览:0次

原标题:法国首都4名警察因涉嫌轮奸一加拿大女子被拘留 女人补气养血,儿童睡觉冒虚汗,真的就要多煲这种汤喝

一年四季都爱喝汤,夏天喝清火汤,喝甜汤,秋冬季喝补汤,暖身汤。对于闽南人来说,无汤不欢。宁可不吃饭,也不能不喝汤。生活在北方,北方秋冬季节来得早,今天的气温很低。下着小雨特别寒冷。这样的季节非常适合各种进补。这道党参黄芪排骨汤,我们家饭桌常客,几乎两三天就炖一回。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。党参的主要功效是补中益气,适用于各种气虚不足者。补气兼能养血,气血两虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、胃口不好、大便稀软、容易感冒的宜服用党参。二者各15克,与排骨同煲,女人儿童,或是体弱者常喝这汤,能增强肌体的抵抗力。

平时煲汤,若是时间充裕,我都习惯选用砂锅汤煲,煤汽灶上,开着文火,慢煲两小时。汤浓肉烂。今天我赶着出门,没时间守在锅灶旁,于是用臻米的脱糖养生煲来煲这个汤,平时这个养生煲我都只是用来蒸脱糖米饭的,给家人控制血糖用的。没想到煲汤也特别的合适。选用汤粥模式,把时间加到了1个小时20分。煲的过程,丝丝香气扑鼻而出。而且,用这养生煲汤,都不用加太多水。基本是想喝多少汤,就只需加多少水。这点是也是比煤汽灶方便多了。

食材:党参15克,黄芪15克,排骨300克,枸杞子5克,盐适量。姜2片

准备好所需要的食材。排骨剁小块。

排骨洗净冷水下锅,加2片生姜。煮至水开。

焯烫至排骨变色,捞出洗净浮沫。

党参黄芪冲洗一下,与排骨一起放入臻米脱糖养生煲里。注入清水。

通电后,选择“汤粥”模式。开始是51分钟,可选择“+”到1小时20分。

最后十分钟时,加入枸杞子。根据口味调入适量盐。

这道汤特别的鲜美。女人,小孩可以多喝。益气补虚。

本文相关词条概念解析:

补气

补气是中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚,因气旺可以生血,也称益气。本类方剂主要由补气药组成;适用于气虚证;以倦怠乏力,少气懒言,语音低微,动则气促,面色萎白,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱等为主证。生活中说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒,这样的人,中医称作“气虚”,源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的“气”,不是空气、氧气,而有特定的内涵,它是器官功能活动的外在表现,有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。气的产生,依赖于先天肾中阳气,更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此,选择合适的补气食物,是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。

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